Sport Mentál Nyári Tábor 2026
A KSI ajánlásával szeretnénk bemutatni a 2026 nyarán induló Sport Mentál Nyári Tábort, amelyet kifejezetten versenyszerűen sportoló fiatalok számára hoztak létre. A program célja, hogy a sportolók ne csak fizikailag, hanem mentálisan is fejlődjenek, és olyan eszközöket kapjanak, amelyek segítik őket a pályán, versenyhelyzetben és a mindennapi kihívások során is.
A tábor szakmai vezetője Kertész Balázs sport mentáltréner, aki játékos, mégis gyakorlatias formában segíti a résztvevőket a mentális állóképesség fejlesztésében. A foglalkozások során a fiatalok valós nyomáshelyzetekben próbálhatják ki magukat: versenyek, időre végzett feladatok és különböző kihívások segítségével tanulhatják meg, hogyan kezeljék a stresszt, a hibákat vagy éppen a koncentrációs nehézségeket.
A program különösen hasznos lehet azoknak a sportolóknak,
- akik edzésen jól teljesítenek, de mérkőzésen nem tudják kihozni magukból a maximumot,
- akik nyomás alatt visszafogottabban szerepelnek,
- akik túl sokat rágódnak a hibáikon,
- akiknek nehéz fókuszálniuk versenyhelyzetben,
- vagy akik érzik, hogy több van bennük, mint amit jelenleg meg tudnak mutatni.
A tábor napközis rendszerben zajlik, öt napon keresztül, napi meleg ebéddel és snackekkel. A mentális tréningek mellett vendégszakemberek is érkeznek: dietetikai, rehabilitációs és prevenciós területről mutatják be, hogyan kapcsolódik össze a mentális felkészülés a sportteljesítménnyel.
Fontos információk
Korosztály: 13–18 éves, versenyszerűen sportoló fiúk és lányok
Turnusok:
- I. turnus: 2026. június 29. – július 3.
- II. turnus: 2026. július 6. – július 10.
Időpont: minden nap 9:00–16:00
Helyszín: Kristály Színtér és a Margit-sziget közösségi terei
További információ a táborról:
Sport Mentál Nyári Tábor
Facebook események:
A tábor célja, hogy a résztvevő sportolók mentálisan megerősödve, nagyobb önbizalommal és tudatosabban térjenek vissza saját klubjukhoz, ezzel is támogatva hosszú távú fejlődésüket és sportpályafutásukat.
