Segítség az otthon végzett edzésekhez 3.
Segítség az otthon végzett edzésekhez 3. Itt a május!!Hírek, edzés, infók! Hajrá KSI!!
Segítség az otthon végzett edzésekhez 3.
- Zollner László, és Kovács Klári csopotja is folyamatosan végzi edzéseit, a Népliget, Városliget helyszinekkel, katt.ide.
míg Misi-bácsi Stadion lépcsőit kezdte koptatni a tanítványokkal, Kazi-bácsi futói pedig hazai környezetben pontos terv szerint készülnek tovább.
Néhány érdekesség kicsiknek, nagyoknak.....
- Axsafa Powel Sprint edzésének egy motivációs klipjét láthatjátok. katt ide.
- A MET, Magyar Edzők Társasága a futóiskoláról szóló filmjét ajánlom figyelmetekbe.katt ide..
- Viki teljes test edzése vidóval jött újra hozzátok: katt ide.
- Gyerekeknek készült Videót itt találjátok: katt ide.
- Edzők számára egy ingyenes továbbképzési lehetőség!! https://www.facebook.com/groups/magyaratletikatudasbazis/ oldalról vettük az ajánlást!
"Ingyenes online EXOS képzés❗️
Absolute Speed
Határozatlan ideig ingyenesen elérhetővé tette az edzőképzésben világhírű EXOS lineáris sprint témájú kurzusát – érdemes mielőbb regisztrálni! A 8 modulból álló kurzus angol nyelven érhető el az alábbi linken:
Az EXOS-ról röviden:
Az EXOS rendszert a 90-es évek elején kezdték el kidolgozni az Amerikai Egyesült Államokban először az élsport számára, majd később bővítve a fitness és az egészséges életmód megőrzésének irányába.
A teljes EXOS képzés (1.130
Hajrá KSI! Vigyázzatok Magatokra!
